Você cuidador, que esta
sobrecarregado com os cuidados de seu ente querido e começa esquecer de
si próprio. As dicas que tenho pra vocês são:
Procure se alimentar melhor;
Procure uma atividade diária para ocupar melhor a mente;
Dormir melhor e descansar nos intervalos quando possível;
Não se descuide com qualquer alteração do físico;
Esse canal foi idealizado justamente para cuidar de quem
cuida da melhor forma possível.
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